12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà

Uống say mà không giải rượu bia có thể khiến bạn rất khó chịu. Chính vì thế, hãy “bỏ túi” ngay những cách giải rượu bia siêu tốc mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Cách giải rượu ngay lập tức bằng nước ép cà chua

12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà
Cách giải rượu ngay lập tức bằng nước ép cà chua – Ảnh: jcomp – freepik

Nước ép cà chua chứa lượng lớn các nguyên tố như kali, canxi, natri… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể nhưng thường bị thất thoát khi người say bị nôn. 

Vì thế, khi say rượu bia, bạn hãy nạp ngay một ly nước ép cà chua (bỏ hạt). Thức uống thơm ngon này chẳng những giúp giã rượu hiệu quả, mà còn làm giảm tình trạng mệt mỏi, đau đầu, choáng váng… chỉ trong chốc lát.

Cách giải rượu bia nhanh với trà gừng

Gừng có vị cay tính ấm, khiến máu lưu thông khắp cơ thể tốt hơn, từ đó làm hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Sử dụng gừng nhằm giải rượu bia, bạn nên thái lát khoảng 60 gram gừng tươi. Sau đó, cho gừng vào ly trà pha với một lát chanh tươi, uống khi còn nóng.

Cách giải rượu dân gian bằng lòng trắng trứng

Không phải ai cũng biết rằng lòng trắng trứng sống là mẹo giải rượu bia rất hữu hiệu.

Rượu trong dạ dày khi gặp protein của lòng trắng trứng sẽ tạo ra kết tủa, nên chất cồn không thể ngấm được vào cơ thể nữa. Nhờ vậy, lượng rượu bị hấp thụ vào cơ thể không chỉ giảm đáng kể, mà niêm mạc dạ dày cũng được bảo vệ khỏi nguy cơ viêm loét do rượu, bia. 

Cách giải rượu bằng mật ong

12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà
Cách giải rượu bằng mật ong – Ảnh: freepik

Mật ong rất giàu kali và chất chống oxy hóa, nên có thể đẩy lùi tình trạng nôn nao khi say rượu, bia. 

Đặc biệt, bí kíp giải rượu bia này càng phát huy công dụng hơn khi kết hợp mật ong và nước cam hoặc nước chanh tươi. Hỗn hợp này sẽ tạo ra đường fructose – chất có khả năng tăng cường quá trình tiêu hóa rượu. 

Khi say rượu, bia, bạn chỉ cần uống một ly nước cam/chanh pha mật ong trước khi ngủ. Đảm bảo khi ngủ dậy, bạn sẽ thấy tỉnh táo và ít bị đau đầu hơn.

Cách giải rượu đơn giản bằng chuối

Bạn đã được ai mách nhỏ bí quyết làm dịu cơn say rượu bia này chưa?

Quả thật, ăn từ 1 đến 2 quả chuối là một trong những cách giải rượu nhanh, đơn giản mà hiệu quả thì “trên cả tuyệt vời”. 

Rượu bia là chất lợi tiểu khiến cho kali trong cơ thể bị đào thải nhanh chóng. Chính vì thế, người say sẽ bị mất cân bằng vi khoáng và tê liệt khả năng điều khiển các cơ của não bộ.  Ăn chuối (hoặc các loại trái cây giàu kali khác) sẽ giúp bổ sung kali và các chất điện giải, làm cải thiện tình trạng trên.

>> Xem thêm: Nội tạng bị tàn phá vì rượu

Cách giải rượu bia cấp tốc với nước trà xanh

Nước trà xanh có chứa hàm lượng cao axit tannic. Chất này có thể khử chất cồn trong rượu bia cực kỳ hữu hiệu, đồng thời chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp do ngộ độc cồn.

Do vậy, nếu đang bị say rượu, bia, bạn nên uống một cốc trà xanh thật đặc nhé! 

Cách giải rượu nhanh chóng bằng giấm

Cách giải rượu nhanh chóng bằng giấm
Cách giải rượu nhanh chóng bằng giấm – Ảnh: pixel-shot.com – freepik

Giấm kết hợp với cồn tạo thành axit axetic và nước, qua đó giảm nhẹ tác hại do bia, rượu gây ra cho cơ thể. 

Khi say, bạn cần uống một tô canh chua nấu từ giấm, hoặc một ly giấm nhỏ khoảng 20-25ml và uống từ từ. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng củ cải trắng trộn đều với giấm, cho thêm chút đường để dễ ăn hơn.

Cách giải rượu dân gian bằng cháo đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh có tính hàn, vị ngọt. Với công dụng bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc, đậu xanh rất tốt cho người say hoặc bị ngộ độc do bia rượu. Chỉ cần ăn vài chén cháo đậu xanh loãng, họ sẽ được giải rượu rất nhanh và không còn cảm giác mệt mỏi nữa.

Cách giải bia rượu bằng nước cơm đặc

Nước cơm đặc chứa nhiều đường cùng các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, vitamin nhóm B. Món này nếu thêm đường trắng với lượng vừa phải, có tác dụng điều hòa và giải độc rượu cấp tốc. 

Cách giải rượu nhanh chóng với rau cần

Một biện pháp cực kỳ hay ho để giúp người say hạ cơn nhức đầu và bớt ửng đỏ mặt là dùng rau cần tươi: rửa sạch, cắt nhỏ, giã nhuyễn rồi vắt nước uống.

Cách giải rượu bia hiệu quả bằng sữa tươi

12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà
Cách giải rượu bia hiệu quả bằng sữa tươi – Ảnh: jcomp – freepik

Thức uống giúp nhiều người giải rượu nhanh chính là sữa tươi. Sữa làm cho protid ngưng đọng, vừa bảo vệ niêm mạc dạ dày vừa làm chậm quá trình hấp thụ rượu trong cơ thể.

Hơn nữa, nếu thêm đá lạnh vào ly sữa để uống sau khi nhậu nhẹt, người bị say sẽ tỉnh táo trở lại và bớt cảm giác buồn nôn.

Cách giải rượu ngay tức thì bằng sắn dây

Cháo sắn dây hoặc nước sắn dây cũng có khả năng giúp tỉnh rượu khá tốt.

Để nấu cháo, bạn cần 16g bột sắn dây, 100g gạo tẻ và đậu xanh tùy ý. Nấu gạo tẻ thành cháo rồi hoà bột sắn dây cho đều, có thể thêm ít đường. 

Còn để nấu nước, bạn gọt vỏ, rửa thật sạch củ sắn dây, sau đó giã nát, vắt lấy nước. Thêm một ít muối, đường để hương vị dễ uống hơn. Hoặc cách khác là bạn khuấy bột sắn dây với nước sôi, cũng thêm ít muối, đường lượng vừa phải.

Trên đây là 12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà nhanh chóng với những nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, chúng ta cần uống bia rượu có trách nhiệm với lượng vừa phải.

12 cách giải rượu bia siêu tốc tại nhà
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả các bình luận